ທ້ອງອືດ ທ້ອງແໜ້ນ ມີລົມໃນທ້ອງຫຼາຍ ເລີບ່ອຍ ເປັນອາການທີ່ລົບກວນຫຼັງກິນອາຫານ · ສາເຫດມີຫຼາຍຢ່າງ ຕັ້ງແຕ່ພຶດຕິກຳການກິນໄປຈົນເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີ · ບົດຄວາມນີ້ສະຫຼຸບວ່າຄວນປັບຫຍັງ ສານອາຫານໃດຊ່ວຍດູແລລຳໄສ້ ແລະ ຖ້າຈະເລືອກຕົວຊ່ວຍ ຄວນເບິ່ງຫຍັງ
ເຮັດໃຫ້ລົມຫຼາຍ
ແກັສສະສົມໜ້ອຍລົງ
ໄບໂອຕິກ
1 ທ້ອງອືດ — ປັບພຶດຕິກຳກ່ອນ
- ກິນຊ້າລົງ ຄ້ຽວໃຫ້ລະອຽດ — ຫຼຸດການກືນລົມ
- ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ແກັສຫຼາຍ — ນ້ຳອັດລົມ ອາຫານທອດມັນ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດ (ກຸ່ມ FODMAP ສູງໃນບາງຄົນ)
- ຢ່າກິນອີ່ມເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ນອນທັນທີຫຼັງກິນ
- ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ — ຊ່ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້
ຖ້າທ້ອງອືດຊຳເຮື້ອ ນ້ຳໜັກຫຼຸດ ເຈັບຫຼາຍ ຫຼື ຖ່າຍຜິດປົກກະຕິ ຄວນໄປພົບແພດ · ອາຫານເສີມ ດູແລລຳໄສ້ ບໍ່ແມ່ນຢາ
2 ສົມດຸນລຳໄສ້ກັບອາການທ້ອງອືດ
ເມື່ອສົມດຸນຈຸລິນຊີໃນລຳໄສ້ເສຍ ຈຸລິນຊີບາງກຸ່ມອາດຜະລິດແກັສຫຼາຍຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ · ການເພີ່ມ ໂປຣໄບໂອຕິກ (ຈຸລິນຊີທີ່ດີ) + ພຣີໄບໂອຕິກ (ອາຫານຂອງມັນ) + ເສັ້ນໃຍອາຫານ ຊ່ວຍດູແລສົມດຸນນີ້ · ແຕ່ບາງຄົນທີ່ໄວຕໍ່ພຣີໄບໂອຕິກຄວນເລີ່ມເທື່ອລະໜ້ອຍ
⚠️ ອາຫານເສີມເປັນຕົວຊ່ວຍດູແລລຳໄສ້ ບໍ່ແມ່ນຢາປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນອາຫານ
3 ເກນເລືອກຕົວຊ່ວຍດູແລລຳໄສ້ໃຫ້ໄດ້ຂອງດີ
| ເກນ | ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສຳຄັນ |
|---|---|
| ມີທະບຽນ FDA | ຢືນຢັນວ່າຜ່ານການຂຶ້ນທະບຽນ ປອດໄພຕາມເກນ |
| ລະບຸສ່ວນປະສົມ + ປະລິມານຊັດເຈນ | ຮູ້ວ່າໄດ້ສານສຳຄັນແທ້ເທົ່າໃດ |
| ຮູບແບບດູດຊຶມດີ | ຮ່າງກາຍນຳໄປໃຊ້ໄດ້ແທ້ |
| ຜະລິດຕາມມາດຕະຖານ (GMP) | ຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມສະອາດສະໝ່ຳສະເໝີ |
| ມີຣີວິວແທ້ | ເບິ່ງປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ແທ້ |
| ຮາລານ | ຜ່ານມາດຕະຖານເພີ່ມ ກິນໄດ້ທຸກສາສະໜາ |
💡 ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງເລືອກ BLB F — ລວມ ໂປຣໄບໂອຕິກ + ພຣີໄບໂອຕິກ + ໂພສໄບໂອຕິກ (3P) ພ້ອມເສັ້ນໃຍອາຫານ 7,023 mg ດູແລສົມດຸນລຳໄສ້ແບບຄົບວົງຈອນ · FDA 26-1-10867-5-0051 · ຮາລານ · ເປັນຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານ ບໍ່ແມ່ນຢາ ບໍ່ມີຜົນປິ່ນປົວພະຍາດ
4 ຄຳຖາມກ່ອນຊື້ (FAQ)
ກິນຕອນໃດດີ? — ກິນໄດ້ທັງກ່ອນ/ຫຼັງອາຫານ ດື່ມນ້ຳຕາມຫຼາຍໆ · ຄົນທີ່ໄວຕໍ່ເສັ້ນໃຍຄວນເລີ່ມເທື່ອລະໜ້ອຍ
ກິນດົນປານໃດຈຶ່ງເຫັນການປ່ຽນແປງ? — ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະຄົນ ຄວນກິນສະໝ່ຳສະເໝີພ້ອມປັບພຶດຕິກຳການກິນ
ລາຄາເທົ່າໃດ / ຊື້ໄດ້ຢູ່ໃສ? — ສອບຖາມທາງ LINE @blb.co.th ຫຼື ໂທ 062-353-9895
ໃຜຄວນລະວັງ? — ຜູ້ທີ່ມີພາວະລຳໄສ້ອຸດຕັນ ຫຼື ມີພະຍາດປະຈຳຕົວ ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ
💡 ກຳລັງຊອກຫາຕົວຊ່ວຍດູແລບໍ່? ອ່ານຕໍ່: ໂປຣໄບໂອຕິກ ຍີ່ຫໍ້ໃດດີ — ປຽບທຽບເຕັມ 👉