Latest posts
-
กระดูกพรุน : ภัยเงียบที่ไม่มีอาการ สาเหตุ และวิธีดูแลกระดูก (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
กระดูกพรุนไม่มีอาการจนกระทั่งกระดูกหัก รวมปัจจัยเสี่ยง …
-
สมองเบลอ สมองล้า (Brain Fog) : สาเหตุ วิธีหาต้นเหตุ และการดูแลสมอง (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
สมองเบลอไม่ใช่โรค แต่เป็นสัญญาณว่ามีต้นเหตุซ่อนอยู่ นอน…
-
ท้องผูกเรื้อรัง : สาเหตุ วิธีแก้ที่ต้นเหตุ และไฟเบอร์ที่ลำไส้ต้องการ (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
ท้องผูกคือถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สาเหตุอันดับ 1…
-
ผมร่วง ผมบาง : ร่วงแค่ไหนผิดปกติ สาเหตุ และวิธีดูแล (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
ผมร่วงวันละ 50-100 เส้นคือปกติ เกินนี้ควรหาสาเหตุ รวมวิ…
-
ฝ้า กระ จุดด่างดำ : แยกให้ออก สาเหตุ และวิธีดูแลที่ได้ผลจริง (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
ฝ้า กระ จุดด่างดำ ต่างกันอย่างไร แสงแดดคือตัวการอันดับ …
-
วัยทอง (Menopause) : อาการ ช่วงอายุ และวิธีดูแลตัวเอง (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
วัยทองไม่ใช่โรค แต่เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านธรรมชาติเมื่อเอสโ…
-
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน (โรคเมเนีย Meniere’s) : อาการ สาเหตุ และวิธีดูแล (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน (เมเนีย) คือความผิดปกติของหูชั้นใน…
-
ไซนัสอักเสบเรื้อรัง & ริดสีดวงจมูก : อาการ สาเหตุ และวิธีดูแล (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
ไซนัสอักเสบเรื้อรังคือโพรงจมูกอักเสบนานเกิน 12 สัปดาห์ …
-
ปลายประสาทอักเสบ (ชาปลายมือปลายเท้า Peripheral Neuropathy) : อาการ สาเหตุ และวิธีดูแล
ปลายประสาทอักเสบทำให้ชาปลายมือปลายเท้า แสบร้อน เจ็บแปลบ…
-
ตะคริวบ่อย & กล้ามเนื้อตึง : สาเหตุ วิธีดูแล และแมกนีเซียม (อ้างอิงข้อมูลแพทย์)
ตะคริวคือกล้ามเนื้อหดเกร็งเอง พบบ่อยที่น่องและเท้าโดยเฉ…