Latest posts
-
เชอร์รี่ทาร์ต (Tart Cherry) กับการฟื้นตัว กรดยูริก และการนอน
เชอร์รี่ทาร์ต (Tart Cherry) หรือเชอร์รี่เปรี้ยว เป็นแหล…
-
แดนดิไลออน (Dandelion) กับตับและการขับปัสสาวะ เข้าใจง่าย ๆ
แดนดิไลออน (Dandelion) เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ทั้งรากและ…
-
อาร์ติโชก (Artichoke) กับตับ น้ำดี และการย่อยไขมัน
อาร์ติโชก (Artichoke) เป็นพืชที่สารสกัดจากใบถูกใช้ดูแลต…
-
มิลค์ทิสเซิล/ซิลิมาริน (Milk Thistle/Silymarin) ดูแลตับ เข้าใจง่าย ๆ
มิลค์ทิสเซิล (Milk Thistle) เป็นสมุนไพรที่ใช้ดูแลตับมาน…
-
โคลอสตรุม (Colostrum น้ำนมเหลือง) กับภูมิคุ้มกันและลำไส้
โคลอสตรุม (Colostrum) คือน้ำนมเหลืองที่แม่สร้างในช่วงแร…
-
อัคเคอร์แมนเซีย (Akkermansia) จุลินทรีย์เยื่อบุลำไส้ที่งานวิจัยสนใจ
อัคเคอร์แมนเซีย มูซินิฟิลา (Akkermansia muciniphila) เป…
-
แป้งต้านทานการย่อย (Resistant Starch) พรีไบโอติกกับลำไส้
แป้งต้านทานการย่อย (Resistant Starch) คือแป้งที่ไม่ถูกย…
-
แอลฟา-จีพีซี (Alpha-GPC) สารตั้งต้นโคลีนกับสมอง เข้าใจง่าย ๆ
แอลฟา-จีพีซี (Alpha-GPC) เป็นสารตั้งต้นของโคลีน (cholin…
-
เทอโรสติลบีน (Pterostilbene) ญาติเรสเวอราทรอล สารต้านอนุมูลอิสระ
เทอโรสติลบีน (Pterostilbene) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่…
-
เลมอนบาล์ม (Lemon Balm/Melissa) สมุนไพรผ่อนคลาย เข้าใจใน 5 นาที
เลมอนบาล์ม (Melissa officinalis) เป็นสมุนไพรตระกูลมินต์…