Latest posts
-
แอล-ซิตรูลลีน (L-Citrulline) คืออะไร? กรดอะมิโนที่ร่างกายเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์
แอล-ซิตรูลลีนเป็นกรดอะมิโนที่พบในแตงโม และร่างกายเปลี่ย…
-
อะพิจีนิน (Apigenin) คืออะไร? ฟลาโวนอยด์จากคาโมมายล์ที่ถูกศึกษาเรื่องการนอน
อะพิจีนินเป็นฟลาโวนอยด์ที่พบมากในดอกคาโมมายล์ และเป็นเห…
-
วิตามินบีรวม (B-Complex) คืออะไร? B1–B12 กับพลังงาน ประสาท และสมอง
วิตามินบีรวม (B-complex) คือกลุ่มวิตามินบี 8 ตัวที่ละลา…
-
กลูตาไธโอนกินแล้วดูดซึมจริงไหม? แบบเม็ดธรรมดา ลิโพโซม และสารตั้งต้น NAC
กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และมีคำถามว่า…
-
คอลลาเจนเปปไทด์ดูดซึมยังไง? ขนาดโมเลกุล ไฮโดรไลซ์ และไดเปปไทด์ Pro-Hyp
คอลลาเจนเปปไทด์ (hydrolyzed collagen) ถูกพูดถึงเรื่องกา…
-
ซิงค์มีกี่รูปแบบ? พิโคลิเนต กลูโคเนต ซิเตรต ไบซ์กลีซิเนต ต่างกันยังไง
ซิงค์บนฉลากมีหลายรูปแบบ ทั้งพิโคลิเนต กลูโคเนต ซิเตรต แ…
-
โอเมก้า-3 รูป TG vs EE ต่างกันยังไง? เรื่องการดูดซึมและความสดที่ควรรู้
น้ำมันปลา/โอเมก้า-3 บนฉลากมีสองรูปหลักคือ Triglyceride …
-
วิตามินซีมีกี่รูปแบบ? กรดแอสคอร์บิก ลิโพโซม Ester-C และแบบ buffered ต่างกันยังไง
วิตามินซีบนฉลากมีหลายรูปแบบ ทั้งกรดแอสคอร์บิก ลิโพโซม E…
-
แลคโตเฟอร์ริน (Lactoferrin) คืออะไร? โปรตีนจับเหล็กในนมกับภูมิและลำไส้
แลคโตเฟอร์รินเป็นโปรตีนที่จับกับธาตุเหล็กได้ พบมากในนมแ…
-
ฟอสฟาติดิลเซอรีน (PS) คืออะไร? ไขมันในเยื่อหุ้มเซลล์สมองกับความจำและสมาธิ
ฟอสฟาติดิลเซอรีน (PS) เป็นไขมันฟอสโฟลิพิดที่พบมากในเยื่…