Latest posts
-
S. boulardii: ยีสต์โพรไบโอติกที่ต่างจากโพรไบโอติกทั่วไป
Saccharomyces boulardii เป็นโพรไบโอติกชนิดพิเศษเพราะเป็…
-
บีทรูท & ไนเตรต: ทำไมนักกีฬาดื่มน้ำบีทรูทก่อนออกกำลัง
น้ำบีทรูทเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาเพราะไนเตรตที่ร่างกายเ…
-
แอล-ไทโรซีน (L-Tyrosine) คืออะไร? กรดอะมิโนกับโฟกัสภายใต้ความเครียด
แอล-ไทโรซีนเป็นกรดอะมิโนที่เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประส…
-
มิลค์ทิสเซิล (Milk Thistle) คืออะไร? สมุนไพรที่คนพูดถึงเรื่องดูแลตับ
มิลค์ทิสเซิลเป็นสมุนไพรที่ถูกพูดถึงเรื่องการดูแลตับมานา…
-
สารสกัดเปลือกสน (Pycnogenol) คืออะไร? สารต้านอนุมูลอิสระเพื่อการไหลเวียน
สารสกัดเปลือกสน (มักรู้จักในชื่อการค้า Pycnogenol) เป็น…
-
สารสกัดเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) คืออะไร? สารต้านอนุมูลอิสระเพื่อผิวและหลอดเลือด
สารสกัดเมล็ดองุ่นเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มโปรแอน…
-
อะเซโรลาเชอร์รี: วิตามินซีจากธรรมชาติ ต่างจากวิตซีสังเคราะห์ยังไง
อะเซโรลาเชอร์รีเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมากตามธรรมชาติ…
-
ซิงค์-คาร์โนซีน (Zinc Carnosine) คืออะไร? สารที่ถูกศึกษาเรื่องเยื่อบุกระเพาะ
ซิงค์-คาร์โนซีนเป็นสารประกอบเฉพาะที่ถูกศึกษาเรื่องการดู…
-
แมกนีเซียม ไกลซิเนต คืออะไร? รูปที่อ่อนโยนต่อกระเพาะและเรื่องการผ่อนคลาย
แมกนีเซียมมีหลายรูป และไกลซิเนต (glycinate) เป็นรูปที่ไ…
-
โคลีน vs เลซิติน ต่างกันยังไง? สารบำรุงสมอง–ตับที่หลายคนสับสน
โคลีนและเลซิตินมักถูกพูดถึงคู่กันจนหลายคนสับสน · จริง ๆ…