ဝက်ခြံ ထွက်လွယ်ခြင်း၊ အသားအရေ ဆီပြန်ခြင်း၊ ဝက်ခြံ ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်နှင့် လက်သည်း မခိုင်မာခြင်း — “ဇင့် (သွပ်ဓာတ်)” သည် အသားအရေနှင့် ဝက်ခြံကို ဂရုစိုက်ပေးနိုင်သည်ဟု ကြားဖူးသဖြင့် လူများစွာက ဖြည့်စွက်စားရန် ရှာဖွေကြသည် · သို့သော် ရှာကြည့်လိုက်သောအခါ အမှတ်တံဆိပ်များစွာ၊ ပုံစံများစွာ ရှိနေပြီး အချို့မှာ စားပြီးလျှင် ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာအိမ် ပူလောင်ခြင်း ဖြစ်တတ်သည် · ဤဆောင်းပါးတွင် ဇင့်သည် ဘာကို အထောက်အကူပြုသလဲ နှင့် တန်ဖိုးရှိပြီး ဘေးကင်းစွာ ရွေးချယ်နိုင်ရန် စံသတ်မှတ်ချက် ၆ ချက်ကို အကျဉ်းချုပ် တင်ပြပါမည်
အစာအိမ်ကို နူးညံ့
ဆံပင် လက်သည်း
ဘေးကင်း
ဇင့် (သွပ်ဓာတ်) သည် အသားအရေ ဂရုစိုက်မှု၊ ဆီပြန်မှု ထိန်းညှိမှုနှင့် ဆံပင်-လက်သည်း ကျန်းမာရေးတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော သတ္တုဓာတ် ဖြစ်သည် ခုခံအားစနစ်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည် · ဝက်ခြံ ထွက်လွယ်သူ အများစုသည် ဇင့်ဓာတ် လုံလောက်စွာ မရရှိကြပါ · ဇင့် ဖြည့်စွက်စာသည် အသားအရေ ဂရုစိုက်မှုအတွက် အထောက်အကူသာ ဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံပျောက်ဆေး မဟုတ်ပါ · မျက်နှာသစ်ခြင်းနှင့် လုံလောက်သော အနားယူမှုတို့နှင့် တွဲဖက်၍ အသားအရေကို ပြုစုသင့်သည်
1 ဘာကြောင့် ဇင့်အချို့ကို စားပြီးလျှင် အစာအိမ်ပူလောင်ပြီး ရလဒ် မတွေ့ရသလဲ?
သာမန် ဇင့်ပုံစံ အချို့သည် စုပ်ယူမှု မကောင်းဘဲ အစာအိမ်ကို ယားယံစေသဖြင့် အချို့လူများ စားပြီးလျှင် ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာအိမ် ပူလောင်ခြင်း ဖြစ်တတ်သည် · Liposomal ပုံစံ သည် ဇင့်ကို နာနိုအမှုန်ငယ်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသဖြင့် စုပ်ယူမှု ကောင်းပြီး အစာအိမ်အတွက်လည်း ပိုမို နူးညံ့သည် · ထို့ပြင် ဗီတာမင်စီ နှင့် အောက်ဆီဒေးရှင်း ဆန့်ကျင်ဓာတ်များကဲ့သို့ အားဖြည့်ဓာတ်များ ပါဝင်လာသောအခါ ဇင့်သည် ပိုမိုကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်
2 တန်ဖိုးရှိသော ဇင့်/ဝက်ခြံ ဖြည့်စွက်စာ ရွေးချယ်ရန် စံ ၆ ချက်
- ၁။ စုပ်ယူမှုကောင်းသော ပုံစံ — စုပ်ယူမှု ကောင်းပြီး အစာအိမ်ကို မယားယံစေသည့် Liposomal သို့မဟုတ် Amino Acid Chelate ကို ရွေးပါ
- ၂။ မူပိုင်ခွင့်ရ (™) ပါဝင်ပစ္စည်းကို သုတေသနအရ ပြည့်ဝသောပမာဏဖြင့် အသုံးပြုခြင်း — ဥပမာ Liposovit®-Zn
- ၃။ အသားအရေအတွက် အားဖြည့်ဓာတ်များ ပါဝင်ခြင်း — ဇင့်နှင့် ပူးတွဲ အလုပ်လုပ်သော ဗီတာမင်စီ၊ ကွာဆီတင်၊ ဆီလီနီယမ်
- ၄။ စစ်မှန်သော FDA နံပါတ် ရှိခြင်း — မှတ်ပုံတင် နံပါတ်ကို စစ်ဆေးနိုင်သည် · နံပါတ် မရှိလျှင် = မဝယ်ပါနှင့်
- ၅။ ဟာလာလ် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ် ရရှိထားခြင်း — စံနှုန်းအပေါ် ယုံကြည်မှု ပိုမို တိုးစေသည်
- ၆။ သုံးစွဲသူများ၏ စစ်မှန်သော သုံးသပ်ချက် — မျက်နှာ မြင်ရ၊ နာမည် မြင်ရ
သတိပြုပါ: “ဝက်ခြံ အပြီးအပိုင် ပျောက်ကင်းစေသည်” “၃ ရက်အတွင်း ဝက်ခြံ ကျသွားမည်” ဟု ဆိုသော ထုတ်ကုန်များသည် အလွန်အကျွံ ကြော်ငြာခြင်း ဖြစ်သည် — ဇင့်သည် အသားအရေ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ဆီပြန်မှု ထိန်းညှိမှု အတွက် အထောက်အကူပြုသည်၊ ဝက်ခြံပျောက်ဆေး မဟုတ်ပါ · ဝက်ခြံ ပြင်းထန်ပါက/ရောင်ရမ်းမှု များပါက အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်
3 ဘာကြောင့် Lipo Zn က အဖြေဖြစ်သလဲ
| စံသတ်မှတ်ချက် | Lipo Zn |
|---|---|
| စုပ်ယူမှု ပုံစံ | Liposovit®-Zn (Liposomal Zinc) ဥရောပမှ · စုပ်ယူမှုကောင်း အစာအိမ်ကို နူးညံ့ |
| အသားအရေအတွက် အားဖြည့်ဓာတ်များ | ဗီတာမင်စီ · အယ်လ်-စစ္စတိန်း · ကွာဆီတင် · ဆီလီနီယမ် |
| ဘက်စုံ ဂရုစိုက်မှု | အသားအရေ (ဝက်ခြံ/ဆီပြန်မှု) · ဆံပင် · လက်သည်း · ခုခံအားစနစ် |
| FDA + ဟာလာလ် | FDA 26-1-10867-5-0059 · ဟာလာလ် အသိအမှတ်ပြု |
💧 Lipo Zn — ဝက်ခြံ ရှင်းလင်း၊ အသားအရေ ဆံပင် လက်သည်း တင့်တယ်
Liposomal ပုံစံ ဇင့် (Liposovit®-Zn) စုပ်ယူမှု ကောင်းပြီး အစာအိမ်ကို နူးညံ့သည် · ဗီတာမင်စီ၊ ကွာဆီတင် နှင့် ဆီလီနီယမ် တို့နှင့်အတူ အသားအရေ (ဝက်ခြံ/ဆီပြန်မှု)၊ ဆံပင်၊ လက်သည်း နှင့် ခုခံအားစနစ်ကို ဂရုစိုက်ပေးသည် (FDA 26-1-10867-5-0059 · ဟာလာလ် အသိအမှတ်ပြု) · မဝယ်မီ LINE သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် အခမဲ့ တိုင်ပင်နိုင်သည်
ဤသည်မှာ အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဝါး မဟုတ်ပါ · ရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်း၊ သက်သာစေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ · ဝက်ခြံ ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်
4 မဝယ်မီ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
ဝက်ခြံအတွက် ဖြည့်စွက်စာ/ဇင့် ဘယ်အမှတ်တံဆိပ် ကောင်းသလဲ?
ကောင်းသော အမှတ်တံဆိပ်သည် စုပ်ယူမှုကောင်းသည့် ဇင့်ပုံစံ (Liposomal/Chelate) ဖြစ်ရမည်၊ ™ ပါဝင်ပစ္စည်းကို ပြည့်ဝသော ပမာဏဖြင့် အသုံးပြုရမည်၊ အသားအရေအတွက် အားဖြည့်ဓာတ်များ ပါဝင်ရမည်၊ စစ်မှန်သော FDA နံပါတ် ရှိရမည်၊ ဟာလာလ် အသိအမှတ်ပြု ဖြစ်ရမည် ဖြစ်ပြီး စစ်မှန်သော သုံးသပ်ချက်များလည်း ရှိရမည်
Lipo Zn ဈေးနှုန်း ဘယ်လောက်လဲ၊ ဘယ်မှာ ဝယ်ရမလဲ?
ဈေးနှုန်းနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများကို LINE @blb.co.th သို့မဟုတ် Inbox မှတစ်ဆင့် စုံစမ်းနိုင်သည် · ဆုံးဖြတ်ချက် မချမီ ဝန်ထမ်းများက အကြံပြု ကူညီပေးပါမည်
ဇင့်သည် ဝက်ခြံအတွက် ဘယ်လို အထောက်အကူပြုသလဲ?
ဇင့်သည် အသားအရေ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ဆီပြန်မှု ထိန်းညှိမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော သတ္တုဓာတ် ဖြစ်သည် · အသားအရေ အခြေအနေ တစ်ခုလုံးကို ပြုစုရာတွင် အထောက်အကူပြုသော်လည်း ဝက်ခြံပျောက်ဆေး မဟုတ်ပါ၊ အသားအရေ ပြုစုမှုနှင့် တွဲဖက် လုပ်ဆောင်သင့်သည်
ဘယ်အချိန် စားရမလဲ၊ ဘယ်နှစ်ရက်နှင့် ရလဒ် တွေ့ရမလဲ?
တစ်နေ့လျှင် ၁ ကက်ပ်ဆူး · အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်သဖြင့် ရလဒ်သည် တစ်ဦးချင်းစီ ကွာခြားသည် · အသားအရေ ပြုစုမှုနှင့်အတူ ပုံမှန် စားသုံးသင့်သည်
ဘယ်သူတွေ သတိထားရမလဲ?
ကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ မစားသုံးသင့်ပါ · ပင်လယ်စာ/ပဲပိစပ် ဓာတ်မတည့်သူများသည် တံဆိပ်ကို ဖတ်ရှုသင့်သည် · ဇင့်ကို ကာလကြာရှည် အလွန်အကျွံ စားပါက ကြေးနီ စုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သဖြင့် သတ်မှတ်ပမာဏအတိုင်း စားသင့်သည်
5 အကျဉ်းချုပ်
- ဇင့်သည် အသားအရေ၊ ဆံပင်၊ လက်သည်း နှင့် ခုခံအားစနစ်ကို ဂရုစိုက်ပေးသည် ဆီပြန်မှု ထိန်းညှိမှုနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်
- စုပ်ယူမှုကောင်းသော ပုံစံကို ရွေးပါ (Liposomal) အစာအိမ်ကို မယားယံစေဘဲ + အားဖြည့်ဓာတ်များ ပါဝင်ရမည်
- Lipo Zn တွင် Liposovit®-Zn + ဗီတာမင်စီ၊ ကွာဆီတင်၊ ဆီလီနီယမ် ပါဝင်သည်
- ဝက်ခြံ ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည် ဇင့်သည် အသားအရေ ဂရုစိုက်မှု အထောက်အကူသာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဝါး မဟုတ်ပါ
သင်နှင့် သင့်တော်မလား အကြံဉာဏ် လိုချင်ပါသလား? ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ထမ်းများထံ အခမဲ့ စကားပြော တိုင်ပင်နိုင်သည်၊ ကုန်ကျစရိတ် မရှိပါ 👇
ကိုးကားစာရင်း
- ထိုင်းနိုင်ငံ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) — မှတ်ပုံတင် နံပါတ် စစ်ဆေးခြင်း။
- NIH Office of Dietary Supplements — Zinc.
- Journal of Dermatology — Zinc & acne.