Latest posts
-
คาร์โนซีน (Carnosine) คืออะไร? ไดเปปไทด์กับการต้าน glycation และสมอง
คาร์โนซีนเป็นไดเปปไทด์ที่พบมากในกล้ามเนื้อและสมอง และถู…
-
คลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) คืออะไร? รงควัตถุสีเขียวกับการดีท็อกซ์และกลิ่นตัว
คลอโรฟิลล์เป็นรงควัตถุสีเขียวในพืชที่ถูกพูดถึงเรื่องการ…
-
DIM (Diindolylmethane) คืออะไร? สารจากผักกะหล่ำกับสมดุลเอสโตรเจน
DIM (diindolylmethane) เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อย…
-
ซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) คืออะไร? สารจากบรอกโคลีกับกลูตาไธโอนและการดีท็อกซ์
ซัลโฟราเฟนเป็นสารพฤกษเคมีจากบรอกโคลีและผักตระกูลกะหล่ำ …
-
กลูโคแมนแนน (Glucomannan) คืออะไร? ใยอาหารจากบุกกับความอิ่มและลำไส้
กลูโคแมนแนนเป็นใยอาหารละลายน้ำที่สกัดจากหัวบุก (konjac)…
-
ใบบัวบก (Centella / Gotu Kola) คืออะไร? สมุนไพรกับผิว แผล และคอลลาเจน
ใบบัวบก (Centella asiatica หรือ Gotu kola) เป็นสมุนไพรพ…
-
มะรุม (Moringa) คืออะไร? พืชสารอาหารสูงกับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
มะรุม (Moringa oleifera) เป็นพืชพื้นบ้านที่ถูกพูดถึงว่า…
-
ครีเอทีน (Creatine) คืออะไร? บทบาทต่อกล้ามเนื้อ พลังงาน และสมอง งานวิจัยว่าไง
ครีเอทีนเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ถูกวิจัยมากและยาวนานที่…
-
แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) คืออะไร? กรดอะมิโนกับไนตริกออกไซด์และการไหลเวียน
แอล-อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้สร้างไนตริกออกไซ…
-
นัตโตะไคเนส (Nattokinase) คืออะไร? เอนไซม์จากถั่วหมักกับเรื่องไหลเวียน
นัตโตะไคเนสเป็นเอนไซม์ที่สกัดจากถั่วเหลืองหมัก ‘น…