Latest posts
-
Cordyceps: qué es, cordycepina y qué dicen realmente los estudios
El cordyceps (Cordyceps) es una hierba de la medicina c…
-
冬虫夏草（Cordyceps）到底有什么用？虫草素、野生与培育的差别一次看懂
冬虫夏草（Cordyceps）在中医里被谈论了几百年，常被冠上”补气提神、润肺、扶正固本̶…
-
Cordyceps (Cordyceps militaris): What It Really Does, By the Research
Cordyceps has long been talked about in Chinese herbal …
-
นิ่วในไต ดูแลตัวเองยังไง? เข้าใจชนิดของนิ่ว น้ำที่ต้องดื่ม และความเข้าใจผิดเรื่องแคลเซียม
นิ่วในไตเป็นภาวะที่เจ็บปวดมากจนหลายคนจำวันนั้นได้ไม่ลืม…
-
กินเจทั้งเทศกาล ควรได้สารอาหารอะไรบ้าง? เลี่ยงกับดักแป้งทอดและโปรตีนที่หายไป
เทศกาลกินเจเป็นช่วงที่หลายคนตั้งใจดูแลสุขภาพ แต่พอเอาเข…
-
ธาตุเหล็กมีกี่รูปแบบ? เฟอรัสฟูมาเรต ซัลเฟต บิสไกลซิเนต ต่างกันยังไง และวิตามินซีช่วยตรงไหน
ธาตุเหล็กเป็นอาหารเสริมที่คนกินกันมากแต่เข้าใจผิดกันบ่อ…
-
แอล-ออร์นิทีน (L-Ornithine) คืออะไร? วงจรยูเรีย แอมโมเนีย และงานวิจัยเรื่องความล้า
ออร์นิทีนเป็นกรดอะมิโนที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยได้ยิน ทั้งที่…
-
ไคโตซาน (Chitosan) คืออะไร? ใยอาหารจากเปลือกกุ้งปู งานวิจัยว่าไง และข้อจำกัดที่โฆษณาไม่บอก
ไคโตซานเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ถูกโฆษณาแรงที่สุดในตลาดอาหา…
-
เทโลเมียร์ (Telomere) คืออะไร? ปลายโครโมโซมกับอายุเซลล์ และเหตุผลที่ยังไม่ควรเชื่อชุดตรวจ
เทโลเมียร์เป็นคำที่โผล่บ่อยในโฆษณาอาหารเสริมชะลอวัย พร้…
-
ลูกยอ (Noni) คืออะไร? สมุนไพรพื้นบ้านไทยที่ต้องรู้จักทั้งข้อดีและข้อควรระวังเรื่องตับ
ลูกยอเป็นผลไม้ที่คนไทยรู้จักดีในรูปของยอดองและน้ำลูกยอ …