Latest posts
-
มาสติกกัม (Mastic Gum) คืออะไร? ยางไม้จากเกาะคีออส กับงานวิจัยเรื่องกระเพาะอาหาร
มาสติกกัมคือยางไม้สีเหลืองใสที่กรีดจากต้นไม้ชนิดหนึ่งบน…
-
น้ำมันเทียนดำ (Black Seed Oil) คืออะไร? ไทโมควิโนน สมุนไพรเก่าแก่ที่งานวิจัยยุคใหม่สนใจ
เทียนดำหรือ Black Seed เป็นเมล็ดสีดำเล็ก ๆ ที่ถูกใช้ในอ…
-
ดูคุณภาพอาหารเสริมยังไง? GMP, COA, เลข อย. และตราฮาลาล อ่านให้เป็นใน 5 นาที
โฆษณาบอกว่าดีที่สุด นำเข้าจากต่างประเทศ ได้รางวัลระดับโ…
-
กินอาหารเสริมเกินขนาดเป็นอะไรไหม? รู้จักค่า UL และสารที่สะสมได้
ความเชื่อว่า “กินเยอะยิ่งดี” เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย…
-
กินอาหารเสริมพร้อมข้าวหรือท้องว่างดี? ตารางสรุปตามชนิดของสาร
ซื้อมาแล้วกินไม่ถูกเวลา ก็เหมือนได้ไม่เต็มที่ · แต่ไม่ต…
-
เจียวกู่หลาน (Jiaogulan) คืออะไร? สมุนไพรจีนที่ถูกเรียกว่า “โสมภาคใต้”
เจียวกู่หลานเป็นเถาไม้เลื้อยที่คนจีนดื่มเป็นชามานาน และ…
-
ถั่วดาวอินคา (Sacha Inchi) คืออะไร? แหล่งโอเมก้า-3 จากพืชที่คนแพ้ปลามองหา
พูดถึงโอเมก้า-3 คนส่วนใหญ่นึกถึงน้ำมันปลา · แต่สำหรับคน…
-
น้ำมันจมูกข้าว (Rice Germ Oil) คืออะไร? แกมมา-โอรีซานอลกับวิตามินอีในเมล็ดข้าว
ในเมล็ดข้าวหนึ่งเมล็ด ส่วนที่เป็น “จมูกข้าว” มีขนาดเล็ก…
-
วันหมดอายุอาหารเสริม กินเลยวันได้ไหม? EXP กับ BBE ต่างกันยังไง
เจอขวดวิตามินในลิ้นชักที่หมดอายุไปสามเดือน ทิ้งดีหรือกิ…
-
อาหารเสริมฮาลาลคืออะไร? ตรวจอะไรบ้าง และทำไมคนไม่ใช่มุสลิมก็มองหา
หลายคนเห็นตราฮาลาลบนกล่องอาหารเสริมแล้วคิดว่าเป็นเรื่อง…